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　　隨著健康減肥觀念的加深，蘋(píng)果醋也越來(lái)越受年輕一代人喜歡，蘋(píng)果醋被認(rèn)為是集健康、美味、瘦身于一身的綠色食品。趕緊來(lái)學(xué)學(xué)如何制作蘋(píng)果醋，加入健康瘦身行列吧!

　　制作材料：

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　　食材：蘋(píng)果、冰糖、醋

　　工具：廣口玻璃瓶

　　制作方法：

　　1、找一個(gè)大小合適的廣口玻璃瓶，洗凈晾干(醋有一定的腐蝕性，所以選用玻璃瓶);

　　2、洗凈蘋(píng)果，擦干水分，去核再切成小片(可去皮也可不去皮)，蘋(píng)果可以根據(jù)自己喜好選擇，最好是有果香的品種;

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　　3、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再放入蘋(píng)果片，表面再撒上冰糖，如此層層疊加。冰糖的量要少于蘋(píng)果的一半;

　　4、倒入米醋，醋要完全沒(méi)過(guò)蘋(píng)果片。醋也可根據(jù)自己口味習(xí)慣選擇品種、品牌;

　　5、在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子，置陰涼干燥處放置3個(gè)月以上，時(shí)間越長(zhǎng)味道越濃;

　　6、當(dāng)醋呈金黃色的時(shí)候，就說(shuō)明泡好了，將蘋(píng)果塊撈起，此時(shí)的蘋(píng)果已經(jīng)不適合食用了，可直接扔掉;如果想要醋液看起來(lái)清澈透亮，可用干凈的紗布或?yàn)V紙將果醋過(guò)濾1-2遍，將里面細(xì)小的果肉濾掉;

　　7、這樣蘋(píng)果醋就制作完成了，放置在陰涼處，或入冰箱。喝的時(shí)候，取適量果醋，根據(jù)口味加1-2倍的純凈水或者蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>

　　制作貼士：

　　1、蘋(píng)果切片后很快就會(huì)氧化變色，所以要準(zhǔn)備好所有東西后、制作前再切片。

　　2、想要多些蘋(píng)果的香甜味，可多放些糖和蘋(píng)果。

　　3、不用擔(dān)心蘋(píng)果放太多，等下醋就放不了，蘋(píng)果加入醋后會(huì)浮起來(lái),所以在加醋前盡量把蘋(píng)果放到2/3滿再加醋，不然發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果少了的時(shí)候再加，醋就要溢出了。